Fit Camp Haaste

Fit Camp -liikuntahaaste

Kevään haaste alkaa 2.4.19. ILMOITTAUDU NYT!

Sitoudu liikkumaan ja tekemään ravintomuutosta yhdessä Herbalife hyvinvointiohjaajan kanssa ja tavoitteesi ovat saavutettavissa!

Jos tavoitteesi on kohentaa kuntoa ja muokata kehoa, sekä sitoutua säännölliseen liikuntaan, pääset hyvään alkuun Fit Camp-liikuntahaasteessa. Haaste alkaa kehonkoostumusmittauksilla ja lähtötasotestillä. Lopuksi, kahden kuukauden kuluttua, mittaukset ja testit uusitaan. Muutoksen näkeminen motivoi sinua jatkamaan.

Ravitsemustukea

Osallistumalla Fit Camp -liikuntahaasteeseen, saat oman ohjaajan, jonka kanssa saat suunnitella tavoitteet ja henkilökohtaisen ravitsemussuunnitelman. Ruokailurytmi ja ateriasisältö on aina ensisijaisen tärkeä asia, jotta jaksat liikkua ja jotta liikunta johtaa haluamiisi tuloksiin. Jos haluat muokata kehoasi, panosta ravitsemukseen 80%.

Henkilökohtaisen ravinto-ohjauksen lisäksi liikuntahaasteeseen kuuluu ravitsemusluentoja, joissa pääset myös jakamaan tuntemuksiasi muiden kanssa.

Tiivistettynä

  • 8 viikkoa
  • Säännöllistä liikuntaa Fit Camp aikataulun mukaan (ti ja to klo 18)
  • kuntotestit (alku ja loppu)
  • kehonkoostumusmittaukset (alku-, keski- ja loppumittaus)
  • oman ohjaajan tuki, ohjeet ja seuranta
  • ravinto infot x 2
  • palkintoja onnistumisesta

Osallistumismaksu 20€ + Fit Camp 5€/kerta, 24€/ 6 kertaa tai 44€/ 12 kertaa.

ILMOITTAUDU NYT!

J778_TTYS_GS_IG_502_v2