Maaliskuu vaihtui huhtikuuksi ja taas oli aika tehdä kehonkoostumusmittauksia. Jokaisella Fit Camp liikkujalla on aivan omat tavoitteensa, jotkut haluavat vain liikkua kivassa porukassa, toiset haluavat myös muokata kehoaan ja kuntoaan. Mittaustulokset osoittavat taas, että keskittyminen hyvään ravintoon ja liikuntaan osana säännöllistä arkea tuo huikeita tuloksia.
Onnittele siis itseäsi kun olet polttanut rasvaa ja kasvattanut lihasmassaa, ja ennen kaikkea nauttinut liikunnasta ja toisten liikkujien seurasta.
Me nautimme liikkumisesta kanssanne, halein Fit Camp vetäjät; Johanna ja Irmeli 🙂
Ainiin.. lue lisää Fit Camp Nummela
Hyvinvointikeskus Jasmin 